月: 2021年7月

前橋事務所に沢山植えてあるローズマリーを使ってチンキ作りをしました。

ローズマリーはお料理に使うイメージが強かった私ですが美容と健康にとても良いのです。集中力アップ・収れん作用で作用でお肌にハリが出る・頭痛が和らぐなど・・

そして今回初めて知ったのですが認知症予防にも良いとのこと！予防、そして今認知症の方に毎日ローズマリーの香りを嗅いでもらうことにより進行が緩やかになるとのだそう！

老人ホームなどでも香りを嗅いでリフレッシュ時間を設けているということもあるそうです。出来上がりは２週間後昨日つくったばかりでももう緑色になってきています。

殺菌スプレーやワセリンと混ぜてハンドクリームを完成させたいです。

またご報告しますね！

しかし今日も暑いです　前橋36℃！水分補給 塩分補給しっかりしましょうね！

きましたよ、夏が！

私の大好きな夏がやってきました。いらない情報ですよね？すみません。。

暑い！とにかく暑いけど、それでもやっぱり夏が好きです。子供が小さい頃は海や川や花火やお祭り・・といろんなことをして過ごしました。

今では大きくなってしまってそういう機会もぐっと減ってしまいましたがあっという間に終わってしまう夏だからこそ、楽しく過ごしたいですね。

我が家にはフレンチブルドッグがいるのですが犬種的に夏に弱いので早朝か夜遅くの散歩はこの時期どの犬も当たり前ですがその際に保冷剤を首や体に巻いてお散歩に行きます。お水も大量に。それでもすぐに身体が暑くなってしまうので大変です。

家では留守中でもエアコンつけっぱなしで過ごします一番快適に贅沢に過ごしているかもしれません（笑）

オリンピックももうすぐ始まりますね。色んな意見はありますがアスリートの皆さんを心から応援したいです楽しみは今回から種目に入った空手世界中の選手の演武が今から楽しみです♪

急な暑さで体調を崩す方が多いそうです。ご自愛くださいね。

こんにちは！

梅雨の晴れ間、気持ち良い朝のスタートと思いきや予報通り午後から来ました 雨・・・。うっかり車の窓を少し開けておいたのが失敗、見事に雨が吹き込みシートが濡れているという大惨事になりました。。

さてさて！

7月20日（火）9：30〜10：30前橋オフィスにて初の試み ピラティスを開催しようと思います。初心者の方も大歓迎！私も思いっきり初心者です！１回だけ体験したのみ、です。

今回はインストラクターのYUKI先生をお招きします。

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ピラティスは体幹を鍛えて骨格の歪みや筋力不足の改善をはかるボディトレーニングです。

正しい姿勢が身につくと身体が快適に過ごせるようになります。

ピラティスを通じて身体と心を整えましょう！

Perk Pilates Basic mat Intensive 国際認定インストラクター

ＹＵＫＩ

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お問い合わせはどうぞお気軽に！

InstagramのDMまたは080-8907-7712（飯塚）まで

ご連絡くださいね！

んにちは！

今日もムシムシ暑いですやだよ～！湿気にやる気を奪われています・・・いかんいかん！ということで告知します！

先日もお伝えしましたが10月24日（土）10時～ 秋のマーケットを開催します。前橋事務所から高崎の榛名に場所を移しての開催です。せっかく場所も大きくなるので出展者様大募集します！

ワークショップをやってくださる方、物販のみでもOKです。ぜひお気軽にお問合せください。その他キッチンカーで出ていただける方も募集しています。併せてお問合せくださいませ！

こんにちは！

梅雨が本気を出してきました毎日雨・・湿気がモワっと巻き付くようで本当にこの時期が苦手な私です。

熱海ではとても心配な状況が続いていますねどうかこれ以上被害が大きくなりませんように。

先日苔玉作りのWSを開催しました。参加者の方同士、お話ししながら自分の好みの苔玉を作っていました。皆さんどこに飾ったでしょう？その後のお話も聞けたらいいな～と思っています。ご参加いただいた皆様ありがとうございました！

そしてWSのご案内です！

６月に開催した「初夏を彩る寄せ植え」WSが好評でしたので再度開催したいと思います。

日時：7月17日（土）10時～

費用：4000円　（おやつ付き）

のんびりお話しながら一緒に楽しみませんか？所要時間１時間程度です。ご希望の方は080-8907-7712　またはInstagramのDMからお気軽にお問い合わせくださいね！

お待ちしています！